Oellerich, H: Soforthilfe-Yoga von Heike Oellerich, Miriam Wessels

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Produktdetails

  • Oellerich, H: Soforthilfe-Yoga
  • Heike Oellerich, Miriam Wessels
  • Seitenzahl: 128
  • Sprache: Deutsch
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9783835411647
  • Verlag: BLV Buchverlag
  • Erscheinungsdatum: 2013

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Overview

Selbsthilfe bei häufigen Alltagsbeschwerden – von Kopf- bis Rückenschmerz · Körper- und Atmenübungen, Meditationen und Akkupressur mit heilender Wirkung · Nach Symptomen sortiert: drei bis fünf gezielte Übungen, die die jeweiligen Beschwerden lindern · SOS-Tipps für schnelle Hilfe bei Notfällen.